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Sophrologie et seniors à Angers (49000-49100)
La sophrologie pour le bien vieillir des seniors
La sophrologie est un réel atout pour accompagner les seniors, l’objectif principal étant de guider les personnes âgées vers un rapport apaisé avec leur âge et de leur ouvrir l’esprit vers les possibilités qui s’ouvrent à eux. Le regard sur soi sera alors différent, ils prendront conscience que vieillir tout en étant heureux n’est pas incompatible.
- Gestion des angoisses liées à la solitude, la maladie,
- Retrouver un sommeil de qualité,
- Mieux vivre la douleur et les traitements,
- Préparation à une intervention chirurgicale,
- Accompagner le rétablissement,
- Retrouver bien-être au quotidien et confiance en l'avenir,
- Faire face à la perte : divorce, séparation, deuil,
- Trouver sa place dans la famille, la société.
Magali Braure
sophrologue à Angers
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