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Sophrologie et enfants à Angers (49000-49100)
La Sophrologie : pour les enfants
La sophrologie s'adapte et devient ludique pour les enfants.
Lors des séances, je fais découvrir plusieurs outils à l'enfant et à ses parents, afin de les mémoriser plus facilement et qu'ils puissent être utilisés à la maison
Comment se déroule une séance pour les enfants ?
L'utilisation de jeux et de supports ludiques, associée des techniques simples de respiration apaisante et canalisante, permet à chaque enfant de se comprendre, et mieux communiquer.
L'enfant fait partie intégrante de sa famille et il est fortement conseillé pour un bon accompagnement, qu'un des deux parents soit présent lors des séances.
La durée des séances est déterminée suivant l'attention de l'enfant lors de la première séance.
La sophrologie permet de
-Travailler la concentration et la mémorisation,
-Lutter contre la peur du noir,
-Faciliter l'endormissement,
-Évacuer le stress et l'anxiété,
-Développer la confiance en soi,
-Faire face à la perte : divorce, séparation, deuil, déménagement…,
-Se libérer d'un comportement agressif, colérique...
La sophrologie est un outil adapté pour répondre à ses difficultés et proposer à l’enfant un espace de liberté, d’expérimentations à l’écoute de son corps, ses ressentis, ses émotions.
Magali Braure
sophrologue à Angers
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